Trào lưu thu hút giới trẻ trong năm

Tập GYM

Không chỉ là trào lưu, đây là chuẩn mực của vẻ đẹp mới

Tập GYM để khỏe và đẹp: Không chỉ là trào lưu, đây là chuẩn mực của vẻ đẹp mới


Đã qua rồi cái thời mà người ta vẫn hoài nghi: "Tập gym? Để khỏe hay để khoe?". Năm 2016, vẻ đẹp khỏe khoắn, căng tràn nhờ những nỗ lực luyện tập đã phủ sóng khắp nơi, từ những mẫu lookbook đẹp mê hồn đến các sàn diễn thời trang hoành tráng. Những anh chàng, cô nàng với làn da nâu giòn cùng thân hình săn chắc và nóng bỏng đã trở thành thần tượng mới của giới trẻ. Vượt xa sự lan tỏa đơn thuần của một trào lưu, tập gym để khỏe và đẹp đã trở thành một lối sống và là lời khẳng định về một chuẩn mực mới của cái đẹp: vẻ đẹp của sức khỏe và vẻ đẹp của sự nỗ lực cải thiện không ngừng


1. Khỏe là đẹp

úng là khi còn trẻ, ở cái độ tuổi mơn mởn và căng tràn nhất, ít ai nghĩ đến chuyện phải tập luyện ra sao, ăn uống thế nào để giữ gìn và bảo vệ sức khỏe của mình. Ta cứ thức khuya dậy trễ, cứ thỏa thuê ăn bất kì thứ gì mình thích rồi lại hùng hục cày cuốc làm việc quên thời gian... Ừ có sao đâu, mệt thì ngủ tí dậy là lại "quẩy" được banh chành. Trong khi một số bộ phận giới trẻ cứ mặc sức tàn phá sức khỏe của mình, nhiều bạn đã nhìn xa hơn để thấy sức khỏe thực sự là thứ quý giá và quan trọng nhất, hơn cả công việc hay tiền bạc. Và để có được sức khỏe, không còn cách nào khác phải kiên trì tập luyện và xây dựng một lối sống lành mạnh, khoa học. Đó là một hành trình dài học cách yêu thương cơ thể, yêu thương bản thân mình mà sau này nhiều cô nàng đã thú nhận đã nghiện gym, nghiện chăm sóc bản thân luôn cơ mà!

Tập GYM để khỏe và đẹp: Không chỉ là trào lưu, đây là chuẩn mực của vẻ đẹp mới - Ảnh 3.

Vẻ đẹp của sự khỏe khoắn có thể không phải là vẻ đẹp hoàn hảo, da bạn có thể không trắng mịn, chân bạn có thể không dài miên man tít tắp nhưng vẻ đẹp vẫn toát lên bởi thần thái rạng rỡ, tự tin. Ai lại không thích một cô nàng luôn căng tràn nhựa sống, lúc nào cũng thoải mái chuyển động và luôn mỉm cười hơn là một cô nàng búp bê trong tủ kính chứ! Thần thái, khí chất này toát lên từ nội lực bên trong, từ suy nghĩ và lối sống mà không dao kéo nào có thể giúp bạn có được. Và cứ thử nghĩ mà xem, những cô nàng xinh, đẹp hấp dẫn thì nhiều đấy, chứ người có thần thái ngời ngời thì được mấy người? Hẳn là nổi bật rồi đúng không nào?


2. Đẹp là điều có thể luyện tập được

Tập GYM để khỏe và đẹp: Không chỉ là trào lưu, đây là chuẩn mực của vẻ đẹp mới - Ảnh 4.

Chúng ta vẫn thường nghĩ đẹp chỉ có hai kiểu: một là đẹp bẩm sinh, hai là đẹp do phẫu thuật thẩm mĩ. Nhưng không! Gym đã mang đến một kiểu đẹp mới: đẹp nhờ luyện tập. Bạn có thể không may mắn sinh ra đã có ba vòng cực chuẩn, bạn cũng không đủ tiền và can đảm để nhờ dao kéo cắt gọt khuôn mặt và cơ thể mình nhưng bạn hoàn toàn có thể nỗ lực để đẹp lên với gym. Những cuộc lột xác của Hà Trúc, Rocker Nguyễn hay Châu Bùi thực ra không "hết hồn", "bất ngờ" hay "đáng kinh ngạc" như bạn vẫn nghĩ đâu. Nó là thành quả tất nhiên của một quá trình dài đổ mồ hôi thậm chí cả nước mắt bên máy tập. Họ cũng đã từng tự ti, từng mặc cảm thậm chí ghét bỏ bản thân mình. Nhưng thay vì than khóc tại sao mình không đẹp như người này, chuẩn như người kia… họ lao vào tập luyện để cải thiện, để thay đổi, họ kiên trì và nỗ lực để chiến thắng chính bản thân mình. Và họ đẹp. Theo cách này hay cách khác. Đẹp vẻ đẹp của sự khỏe khoắn, vẻ đẹp của sự nỗ lực và vẻ đẹp vượt qua giới hạn để chạm đến một chuẩn mực mới. 

 "Đẹp là một tài sản" – Đừng cố gắng phủ nhận điều này khi thực tế là vẻ bề ngoài mang đến cho ta rất nhiều lợi thế. Và khi cái đẹp được định nghĩa khác đi, bạn hoàn toàn có thể giành được lợi thế cho mình. Dành thời gian luyện tập thay vì lê lê, ăn uống lành mạnh thay vì ăn uống thả cửa? Bạn có dám thay đổi?

Nhật Chung
King Productions                                            
Nhật Ánh
Hãy chia sẻ để lan tỏa niềm cảm hứng này

Hạng mục
Nhân vật truyền cảm hứng

Hạng mục
Dấu ấn Việt Nam

Công trình giáo dục ghi dấu ấn trong năm
Điểm đến tiềm năng
  • Phú Quốc
    0 VOTE

    Phú Quốc

  • Phú Yên
    0 VOTE

    Phú Yên

  • Ninh Bình
    0 VOTE

    Ninh Bình

  • Quảng Bình
    0 VOTE

    Quảng Bình

  • Thanh Hóa
    0 VOTE

    Thanh Hóa

Hạng mục
Đời sống giới trẻ

Món ăn được giới trẻ yêu thích nhất
  • Trà sữa
    0 VOTE

    Trà sữa

  • Xoài lắc
    0 VOTE

    Xoài lắc

  • Mỳ cay
    0 VOTE

    Mỳ cay

  • Gà phô mai
    0 VOTE

    Gà phô mai

  • Bánh mì kiểu mới
    0 VOTE

    Bánh mì kiểu mới

Cụm từ - câu nói viral của năm
Sự kiện có ảnh hưởng đến giới trẻ
Trào lưu thu hút giới trẻ trong năm
Gương mặt gây bão mạng xã hội
  • Mai Ngô
    0 VOTE

    Mai Ngô

  • Lan Khuê
    0 VOTE

    Lan Khuê

  • An Nguy
    0 VOTE

    An Nguy

  • Trấn Thành & Hari Won
    0 VOTE

    Trấn Thành & Hari Won

  • Tấm
    0 VOTE

    Tấm

Nhóm có hoạt động ảnh hưởng tích cực đến xã hội
  • Dự án Nhà chống lũ
    0 VOTE

    Dự án Nhà chống lũ

  • Humans of Hanoi
    0 VOTE

    Humans of Hanoi

  • CLB My Hanoi
    0 VOTE

    CLB My Hanoi

  • Trung tâm ICS
    0 VOTE

    Trung tâm ICS

  • The New District
    0 VOTE

    The New District

Gương mặt mới Newface
  • Châu Bùi
    0 VOTE

    Châu Bùi

  • Helly Tống
    0 VOTE

    Helly Tống

  • Tee Layn
    0 VOTE

    Tee Layn

  • Hà Trúc
    0 VOTE

    Hà Trúc

  • Hải Tú
    0 VOTE

    Hải Tú

Hạng mục
Giải trí

Nghệ sĩ trẻ có hoạt động đột phá
  • Chi Pu
    0 VOTE

    Chi Pu

  • Isaac
    0 VOTE

    Isaac

  • Mai Ngô
    0 VOTE

    Mai Ngô

  • Tiên Cookie
    0 VOTE

    Tiên Cookie

  • Lilly Nguyễn
    0 VOTE

    Lilly Nguyễn

Ca sĩ mới nổi bật
  • Soobin Hoàng Sơn
    0 VOTE

    Soobin Hoàng Sơn

  • Erik
    0 VOTE

    Erik

  • Lou Hoàng
    0 VOTE

    Lou Hoàng

  • Hari Won
    0 VOTE

    Hari Won

  • Suni Hạ Linh
    0 VOTE

    Suni Hạ Linh

Nghệ sĩ Underground được yêu thích nhất
  • Thái Vũ
    0 VOTE

    Thái Vũ

  • Ngọt
    0 VOTE

    Ngọt

  • Tam ka PKL
    0 VOTE

    Tam ka PKL

Music Video ấn tượng của năm
Giám khảo TV Show của năm
Phim điện ảnh Việt Nam được yêu thích nhất